Leanlo con paciencia, no se salten ninguna linea... no es TAN largo!!!
Y tiene su MORALEJA.
Un hombre, su caballo y su perro iban por una carretera.
Cuando pasabancerca de un árbol enorme cayó un rayo y los tres murieronfulminados.
Pero el hombre no se dio cuenta de que ya había abandonado estemundo, y prosiguió su camino con sus dos animales (a veces los muertosandan un cierto tiempo antes de ser conscientes de su nueva condición...)
La carretera era muy larga y colina arriba.
El sol era muy intenso, yellos estaban sudados y sedientos.
En una curva del camino vieron un magnifico portal de mármol,que conducía a una plaza pavimentada con adoquines de oro.
El caminante se dirigió al hombre que custodiaba la entrada y entabló con él, el siguiente diálogo:
- Buenos días.
-Buenos días - Respondió el guardián.¿Cómo se llama este lugar tan bonito?- Esto es el Cielo.- ¡Qué bien que hayamos llegado al Cielo, porque estamossedientos!- Usted puede entrar y beber tanta agua como quiera. Y elguardián señaló la fuente.- Pero mi caballo y mi perro también tienen sed...Lo siento mucho - Dijo el guardián- pero aquí no se permitela entrada a los animales.El hombre se levantó con gran disgusto, puesto que teníamuchísima sed, pero no pensaba beber solo. Dio las gracias alguardián y siguió adelante.Después de caminar un buen rato cuesta arriba, ya exhaustos lostres, llegaron a otro sitio, cuya entrada estaba marcada por unapuerta vieja que daba a un camino de tierra rodeado de árboles.A la sombra de uno de los árboles había un hombre echado, conya cabeza cubierta por un sombrero. Posiblemente dormía.- Buenos días - dijo el caminante.- El hombre respondió con un gesto de la cabeza.- Tenemos mucha sed, mi caballo, mi perro y yo- Hay una fuente entre aquellas rocas - dijo el hombre,indicando el lugar.- Podéis beber toda el agua como queráis El hombre, el caballoy el perro fueron a la fuente y calmaron su sed.El caminante volvió atrás para dar las gracias al hombre.- Podéis volver siempre que queráis - Le respondió éste.- A propósito ¿Cómo se llama este lugar?- preguntó el hombre.- CIELO.- ¿El Cielo? Pero si el guardián del portal de mármol me hadicho que aquello era el Cielo!- Aquello no era el Cielo. Era el Infierno - contestó el guardián.El caminante quedó perplejo.- ¡Deberíais prohibir que utilicen vuestro nombre! Esta informaciónfalsa debe provocar grandes confusiones! - advirtió el caminante.- ¡De ninguna manera!-increpó el hombre - En realidad, nos hacenun gran favor, porque allí se quedan todos los que son capaces deabandonar a sus mejores amigos...(Paulo Coelho)"Jamás abandones a tus verdaderos Amigos aunque eso te produzcainconvenientes personales. Si ellos han estado dándote su amor y compañía has contraído una deuda: "No abandonarlos nunca".Porque:Hacer un Amigo es una Gracia,Tener un amigo es un Don,Conservar un Amigo es una Virtud,Ser un Amigo es un Honor.

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...
Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida...
antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.
¡Hey, hey, sonríe!
más no te escondas detrás de esa sonrisa...
Muestra aquello que eres, sin miedo.
Existen personas que sueñan con tu sonrisa, así como yo.
¡Vive!
¡Intenta!
La vida no pasa de una tentativa.
¡Ama!
Ama por encima de todo, ama a todo y a todos.
No cierres los ojos a la suciedad del mundo, no ignores el hambre!
Olvida la bomba, pero antes haz algo para combatirla, aunque no te sientas capaz.
¡Busca!
Busca lo que hay de bueno en todo y todos.
No hagas de los defectos una distancia, y si, una aproximación.
¡Acepta!
La vida, las personas, haz de ellas tu razón de vivir.
¡Entiende!
Entiende a las personas que piensan diferente a ti, no las repruebes.
¡Eh! Mira... Mira a tu espalda, cuantos amigos...
¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?
¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?
¡Eh! No corras...
¿Para que tanta prisa?
Corre apenas dentro tuyo.
¡Sueña!
Pero no perjudiques a nadie y no transformes tu sueño en fuga.
¡Cree!
¡Espera!
Siempre habrá una salida, siempre brillará una estrella.
¡Llora!
¡Lucha!
Haz aquello que te gusta, siente lo que hay dentro de ti.
Oye... Escucha lo que las otras personas tienen que decir, es importante.
Sube... Haz de los obstáculos escalones para aquello que quieres alcanzar.
Mas no te olvides de aquellos que no consiguieron subir en la escalera de la vida.
¡Descubre!
Descubre aquello que es bueno dentro tuyo.
Procura por encima de todo ser gente, yo también voy a intentar. ¡
Hey! Tú... ahora ve en paz.
Yo preciso decirte que... TE ADORO, simplemente porque existes


Charles Chaplin

Tus latidos son mi olvido
que me provocan melaconlía,
desearte es divino,
amarte es hermoso.


Olvidarte es desgracia,
recordarte son suspiros,
disfrazarte una mentira,
encontrarte mi llanto.


Cuando te ví lloré,
cuando te mentalizo te amo,
cuando te olvido soy felíz,
cuando te encuentro te amo.


Nunca te fuiste,
siempre estuviste;
lastimarte fue mi error,
perdonarme tú dolor.




By Luis Vásquez 6/Mayo/2006.-

Cómo me siento frente a los cambios que se me presentan??

Esta actividad nos permitió determinar la forma en que reaccionamos frente a los cambios y si somos o no adaptables fácilmente a ellos...


Qué palabrs emplearías para describir cómo te sientes frente a la noción de cambio?

* Extasis
* Adrenalina
* Ansiedad
* Miedo
* Proactividad


Cuál considero que será el mayor desafío en mi futuro?
Superarme a mí misma y conseguir los obejtivos-metas planteados.

Cúal es m mayor desafío, ahora, en mi presente?
Superar los problemas que se me presentan...

Cuál es mi mayor fortaleza para manejar mi futuro con éxito?
Externamente mis afectos que me rodean y están pendientes de mí crecimiento personal y profesional e interiormente mis aptitudes y la fuerza de voluntad para superar cualquier tipo de adversidad que se me presente.

Cuál es mi mayor temor en lo que respecta a mi futuro?
La imposibilidad de cumplir con mis objetivos...
No ser felíz...

Cuál es mi mayor temor en lo que respecta al presente?
No poder con los objetivos planteados a nivel académico y personal.

Si te dieran el don de poder ver el futuro y la capacidad para obtener respuestas, qué cosas preguntarías?
* Si voy a ser felíz y estar conforme con la persona que construí.
* Si la persona que amo será finalmente la persona que forme conmigo una familia y se prolongue en el tiempo. Por ende, si aún sigue valiendo la pena luchar para concretar nuestro amor...
* Si las personas que se encuentran a mi alrededor serán felices con lo que están contruyendo diariamente...



Qué 3 palabras describen mi presente en cualquier orden de mi vida?
a) cambios permanentes
b) libertad
c) ansiedad

Qué 3 palabras aplicaría hoy para describir mi futuro?
a) amor
b) felicidad
c) autorrealización

Qué sueño me hará sentir realizado en el futuro?
Poder concluir con algo de todo lo que emprendo; poder trascender en la historia de las personas que quiero y me quieren; formar una familia con la persona que amo y terminar con las oposiciones familiares.

Estoy, en alguna medida, haciendo algo proactivo para lograr mi sueño?
Estoy en constante búsqueda de la solución a los problemas que se me presentan.
Búsqueda de métodos que puedan hechar luz sobre lo que me ocurre y siento!

Inteligencias Múltiples.....

Según Howard Gardner la inteligencia tiene que ver con la capacidad de resolver propuestas y crear productos en un ambiente que represente un ambiente rico y de actividad natural....
Las diferentes inteligencias divididas en 7 categorías: linguística, lógico-matemática, espacial, corporal-kinética, musical, interpersonal e intrapersonal pueden ser medidas de acuerdo a un test que permite determinar el porcentaje desarrollado de cada una de ellas...
Luego de realizarlo los resultados fueron los siguientes:

* Inteligencia Linguística: 86%
* Inteligencia Lógica-Matemática: 102.5%
* Inteligencia Espacial: 72.6%
* Intelegencia físic y cinestética: 70%
* Inteligencia Musical: 75%
* Inteligencia Interpersonal: 86%
* Inteligencia Intrapersonal: 70%








That´s all!!!!

Ese asunto de la Autoestima!

Realizamos en clases un ejercicio para determinar el nivel de la autoestima. Es un test que todos pueden realizar y obtener a la brevedad su resultado...
Acá vamos con las preguntas que sólo tienen como respuesta Si o No!

* Adopto siempre una actitud positiva... No!
* Tengo confianza en mí...Si!
* Expreso mis opiniones y sentimientos fácilmente...Sí!
* Tomo las decisiones que necesito...No!
* Acepto mis errores...Si!
* Todo lo que encaro me sale bien...No!
* Me siento orgulloso de la vida que llevo...No!
* Siento seguridad en todos mis actos...Si!
* Los demás siempre me apoyan...No!
* Tengo proyectos para el futuro...No!
* Normalmente me siento bien, en paz conmigo mismo...No!



Resolución:

-Si ha respondido SI a todas o la mayoría, tiene Ud. un ALTA AUTOESTIMA.
-Si ha respondido SI a la mitad, su autoestima es MEDIA.
-Si ha respondido NO a la mayoría, su autoestima es BAJA!


En este último caso Ud deberá encargar como trabajo principal el recuperar la Autostima.
Porque la autoestima baja hace que:

*me sienta mal, deprimido
*mesienta culpable por lo que me sale mal
* sienta que no soy capaz, que no puedo
*no pueda pensar en el futuro
*no pueda creer en el futuro
*no pueda crear el futuro....







Consejito....Haciendo todos el ejercicio y a partir del resultado deberán poner manos a la obra para recuperar la Autoestima perdida!!!!

" Me prepopongo estas preguntas: ¿qué amo?, ¿quién soy?, ¿qué quiero?. Me responderé con sinceridad, pues deseo antes que nada, iluminame a mí mismo. No me creo ni innoble ni cándido. Me pienso observar con una lupa. No tengo otra necesidad que decirme la verdad a mí mismo. Tengo al conciencia de que jamás nadie me la ha dicho".

Del Dario de Jules Bernard!

El erizo era feo y lo sabía. Por eso vivía en sitios apartados, sin hablar con nadie, siempre solitario y taciturno, siempre triste, él, que en realidad tenía un carácter alegre y gustaba de la compañía de los demás. Sólo se atrevía a salir a altas horas de la noche, y si entonces oía pasos, rápidamente erizaba sus púas y se convertía en una bola para ocultar su rubor. Una vez alguien encontró esa esfera híspida, ese tremendo alfiletero. En lugar de rociarlo con agua o arrojarle humo , tomó una sarta de perlas, un racimo de uvas de cristal, piedras preciosas, o quizá falsas, cascabeles, dos o tres lentejuelas, varias luciérnagas, un dije de oro, flores de nácar y de terciopelo, mariposas artificiales, un coral, una pluma y un botón y los fue enhebrando en cada una de las agujas del erizo hasta transformar a aquella criatura desagradable en un animal FABULOSO Todos acudieron a contemplarlo. Según quién lo mirase, semejaba la corona de un emperador bizantino, un fragmento de la cola del Pájaro Roc, o si las luciérnagas se encendían, el fanal de una góndola empavesada para la fiesta de un bucentauro, o si lo miraba algún ENVIDIOSO, un bufón. El erizo escuchaba las voces, las exclamaciones, los aplausos, y lloraba de felicidad. Pero no se atrevía a moverse por temor a que se le desprendiese aquel ropaje miliunanochesco. Así permaneció durante todo el verano. Cuando llegaron los primeros fríos había muerto de hambre y de sed. PERO SEGUÍA HERMOSO.






La belleza ... un privilegiO O una maldiciOn? simplemente algO que tOdOs pOseemOs de maneras diiferentes.. algO pOr lO que la sOciedad siempre va a juzgarnOs...

TAN REAL COMO LA VIDA MISMA!!!!

Y una de sapitos...
Era una vez una competencia ... de sapos
El objetivo era llegar a lo alto de una gran torre.
Había en el lugar una gran multitud. Mucha gente para vibrar y gritar por ellos.
Comenzó la competencia.
Pero como la multitud no creía que pudieran alcanzar la cima de aquella torre, lo que más se escuchaba era
"Qué pena !!! Esos sapos no lo van a conseguir ...no lo van a conseguir..."
Los sapitos comenzaron a desistir. Pero había uno que persistía y continuaba subiendo en busca de la cima
La multitud continuaba gritando :
"... Qué pena !!! Ustedes no lo van a conseguir!..."
Y los sapitos estaban dándose por vencidos Salvo por aquel sapito que seguía y seguía tranquilo y ahora cada vez más con más fuerza. Ya llegando el final de la competición todos desistieron, menos ese sapito que curiosamente, en contra de todos, seguía y pudo. llegar a la cima con todo su esfuerzo.
Los otros querían saber qué le había pasado. Un sapito le fue a preguntar cómo el había conseguido concluir la prueba.
Y descubrieron que... ¡era sordo!
...No permitas que personas con pésimos hábitos de ser negativos derrumben las mejores y más sabias esperanzas de tu corazón! Recuerda siempre el poder que tienen las palabras que escuchas o veas. Por lo tanto, preocúpate siempre de ser POSITIVO ! Resumiendo : Sé siempre "sordo" cuando alguien te dice que no puedes realizar tus sueños
Que estés bien.

SIENDO PROACTIVOS ( Tema trabajado por mi Grupo)

Definición suscinta de Proactividad:

*Hacernos cargo de nuestra vida siendo responsables de ella.
*Pasar de la protesta a la propuesta y a la acción.
*Hacer que las cosas pasen.
*Conucta depende de la elección consciente y e los valores; no fundados en condiciones y sentimientos.


La diferenciamos de ser Reactivos. Estos se ven afectados por los condicionamientos extrenos, por el ambiente en que se encuentran inmersos; son muy influenciables por otros y reaccionan ante todo estímulo producido por el medio in efectuar elección alguna.
Mientras que las personas Proactivas aún cuando también sean influencidadas por el ambiente externo y sus estímulos, sus respuestas frente a ellos no es otra cosa que una Elección.-

Experimentando la docencia en clases...

En la última clase la profesora nos propuso dividirnos en grupo, preparar un tema y que cada grupo lo expusiera al resto de la clase tomando de este modo el rol de docentes. Este trbajo nos sirvió para poder enfrentar el miedo a los exámenes orales,a hablar ante el público y a aprender a hacernos entender cuando explicamos algo.
Creo que el ejercicio fue muy asertado para el cumplimiento de los objetivos planteados.
En lo que a mí respecta todo ejerecicio ( del tipo que sea) suma para ir perdiendo el miedo infundado que siento frente a las instancias evaluativas orales que llegan a paralizarme l punto tal de impedirme estudiar y hasta dormir en épocas de exámenes.
Esto también lo acompaño con el cursado de la materia Oratoria.

Seguimos Planificando ( Carrera Universitaria )

Relacions Públicas es la tercera carrera que comienzo. Las dos primeras, económicas y abogacía, son dos carreras en las cuales pude desempeñarme correctamente pero que consideré muy estructuradas para mí personalidad. Esa y otras razones son las que me llevaron a realizar un nuevo test de orientación vocacional que determinó dentro de las alternativas la carrera que estoy estudiando. Creo que la carrera tiene que ver mucho con mi personalidad y esa cuestión de ser extrovertida y muy sociable.
Lo más importante en mi carrera es poder realizarme como estudiante, obteniendo las mejores calificasiones que me sean posible y disfrutando del paso por la vida universitaria.
El sentido por el cual decidí estudiarla es porque me llena a mi como persona y como estudiante primordialmente.
Quisiera ser una excelente profesional en mi ámbito, pero ante todo buena persona. Y quiero hacer todo lo que esté a mi alcance para poder alcanzar mi cometido.
Dentro de mis metas como principal se encuentra poder trabajar de mi profesión, vivir gracias a ella y ser felíz ejerciéndola.

Planificando un poco... ( Planificación de VIDA )

Conectando con la visión y la misión....


Después de haber realizado un análisis exhaustivo respecto a la planificación de mi vida y de buscar un poco en mis objetivos que tan perdidos están al igual que los límites, llegué a la conclusión que lo más importante en mi vida como objetivo final es alcanzar la felicidad y salirme de esta tonalidad gris en la que me encuentro; para lo cual todos mis esfuerzos están orientados a eso. El sentido a mi vida está dado por encontrar soluciones a situaciones y sentimientos inconclusos e indefinidos durante todos estos años.
Deseo ser feliz y una mujer de bien con valores que se han ido perdiendo a lo largo del tiempo; y por ende hacer todo lo necesario para alcanzar mi objetivo.
Aún no logro poder establecer demasiadas metas y mucho menos a mediano o largo plazo, espero con el tiempo estar en condiciones de poder hacerlo.
Las relaciones más importantes son las que están representadas por mis afectos en todos los ámbitos y niveles, y la que tiene que ver con mi terapeuta.
Sentimientos que deseo experimentar? Todos...Muchos ya los he experimentado, pero hay otros tantos que estoy deseosa de que lleguen.
Si me quedaran sólo 6 meses creo que sólo buscaría poder estar con todos mis seres queridos, los que veo a menudo y los que paso mucho tiempo en volver a ver. Disfrutaría de todas esas cosas que a veces por falta de tiempo no puedo disfrutar; y haría todo lo que me provoca satisfacción que a menudo no puedo realizar...
Por suerte no me quedan sólo 6 meses de vida o no tengo noción de ello, porque aún cuando tuviera la capcidad de saberlo, estoy segura que me angustiaría mucho el hecho de saberlo.




Roles que desempeño:

*Hija: dentro del grupo familiar soy la mayor. Lo cual me privilegia porque fuí la más buscada, la más deseada y también la más mimada. Hoy, posiblemente, la que mayores problemas les trae y de la que más deben ocuparse poniéndole límite y estableciéndole el norte.
*Hermana: soy la mayor y por ende la que siempre trata de cumplir el papel de "mamá", sobretodo estando los 3 solos en Córdoba: Trato de cuidarlos y de estar pendientes de ellos transmitiéndoles mis vivencias y mi crecimiento; pero dándoles el espacio para que ellos mismos puedan equivocarse y crecer con sus errores.
*Amiga: Pendiente de cada cosa que pueda ocurrirles, tratando de estar no sólo en los buenos momentos disfrutandolos con ellos, sino también acompañando en los malos. Siempre al pie del cañon para escuchar y poder ofrecer algún tipo de consejo, ó solo acompañarlos en silencio.
Soy una persona muy abierta que trata, en lo posible, estar a disposición de ellos en cualquier momento y de poder hablar de cualquier tema.
Demasiado solidaria por momentos, tanto que hasta me olvido de mí como persona.
*Alumna:Muy reponsable, autoexigente, búsqueda de la excelencia en todo tanto que muchas veces no veo alternativas posibles si no tengo posibilidad de alcanzar el objetivo por excelencia. Demasiado estructurada y rígida en mi pensamiento.
* Yo misma: Trato de mostrarme auténtica, tal cual soy. Siempre transparente, lo cual en muchas oportunidades me trae algunos problemas, no puedo ser hipócrita o disimular cuando algo no vá conmigo o me disgusta.
Soy honesta y fiel a mis pensamientos y sentimientos. Soy generosa con el resto y muchas veces egoísta conmigo misma. Cosas que deberán equilibrarse con el transcurso del tiempo...

Primer Parcial

Hace un tiempo que vengo teniendo problemas con los exámenes, no por falta de estudio, sino por una cuestión psicológica y química que me aqueja. Eso hizo, entre otras cosas ,que cambiara en dos oportunidades de carreras y que en su momento dejara mis estudios de lado para lograr una mejor calidad de vida y algo de felicidad.
Este año me encontró comenzando mi tercer carrera y con un enorme miedo a frustrarme. A mitad de semestre se dieron cuenta de que el tratamiento que estaba siguiendo no era el correcto y hubo que hacer modificaciones lo cual puso en peligro mi cuatrimestre entero.
Julio fue un mes de terror justamente por la adaptación al nuevo tratamiento, pero para el comienzo del segundo cuatrimestre nuevamente hubo que hacer cambios y eso implicaba que afectara completamente mi capacidad intelectual que de aquel momento a este ha sufrido cierto deterioro; por lo cual yo sabia que la hora de la verdad se venia con los examenes parciales. Y así fué que, con mucho temor al fracaso, enfrenté esta nueva etapa de exámenes, en dónde finalmente logré vencer ciertos obstáculos y obtener un muy buen resultado que me afianzó para perder el miedo que sólo paraliza y poder seguir adelante confiando en mis capacidades...


Espero que éste sea el comienzo de todo lo bueno que se viene....

follow your dreams, try to reach them, no matter what!! the hope dies at the end. . .never forget it!! you can always make your dreams come true!! just wait the moment in the day when miracles happen. . .